【人間関係改善法！】嫌いな人がいたらいいところを見つけてみよう

こんにちは。ぷにんたです。

貴方は嫌いな人がいますか？

人間関係は非常に大切です。嫌いな人のせいで自分の人生を暗いものにするのはとても勿体ないです。

どうしても苦手だけれど、その人との関わりを避けては通れない…なんていう方のために今回は嫌いな人の克服法についてお話します。

嫌いな人の克服法

嫌いな人の克服法はズバリ、

その人のいい所をみつけてみよう

です。

嫌いな人なのにそんなヤツのいいとこなんか見つけられるわけが無い。

なんて思っている方。それは間違いで、そういう考えをしているうちは人のことをイメージで決めつけ薄っぺらくしか見ていない、そして人のことを偏見しているとも言えます。もしこういった考えがあるならば自分も悪いんだと考えて良さそうです。

自分が嫌いな人に持っているイメージは変えられる可能性が非常に高いです。

この克服法の実践編を交えてマスターして頂きます。

嫌いな人克服法実践編

どれだけダメ人間でもいい所は1つはあります。

例

自分は「Aさんってすごく話し方がキツくて笑わないし理不尽にすぐ怒るし本当冷たい人間だな」と思っているうちに、嫌いになってしまい接するのが怖いとさえ感じるようになってしまった。

こんなAさんが嫌いだとします。

まず、自分がその人の悪いところばかりに目が行っているのが一目瞭然です。

悪いところばかりに目がいってしまっている自分も罪深いと思いませんか…？

まずは人の悪いところばかりに目がいってしまうという短所を無くしていくことから始めましょう。

悪いところに目がいく癖を無くすためにやるべき事が人のいい所を見つける癖をつけるということです。

特に性格についての長所を見つける癖を付けるのが1番効果的です。

人のいい所を見つけることとは

人のいい所を見つける=その人の許せる場所を探すということでもあります。

先程例に挙げたAさんの短所といい所を繋げてみます。

例(改善後)

Aさんは話し方がキツくて笑わないし理不尽にすぐ怒るし本当冷たい人間。だけど実は人のことをよく見ていてくれて、根が真面目。

Aさんに対する印象がガラッと変わりませんか？？

今まではただ嫌いなAさんのことを否定しているだけの自分から、人を許せる自分になっている気がします。そして人のことをよく見ていて真面目というAさんの長所を見つけたことで、なんだかいい人のように感じてきます。しかも自分も人のことを良く見れるようになった気もする…これって一石二鳥？！

という独り言はさておき、人のいい所を見つけると心がほわっと温かくなったように感じてくるのです。

これが嫌いな人を克服するための方法1つ目でした。

え、まだ克服法あるの？

あるんです。

ただ次の克服法は上級編。

嫌いな人克服法上級編

嫌いな人との関わりってどうしても避けてしまいませんか…？

Aさんって本当に素っ気ないから話しかけたら傷つくんだよな。けど関わらないといけないこともあるんだよな…。

Aさんの長所ってなんでしたっけ？

人のことをよく見ていて根が真面目ということでした。

….Aさんに直接褒めてみませんか？

そう、嫌いな人克服法上級編は

嫌いな人に直接褒めてみよう

です。めちゃくちゃ難しいと思うかもしれませんが、実はそんなことはありません。関わりを避けられないということは関わりがあるということ。ということは話す機会があるということです。

その話すチャンスの中に褒めるという要素を入れてみる。これだけのことであって、ハードルの高いミッションでもあります。

Aさんと話している時に「Aさんって人や周りのことをすごく見ていますよね、尊敬します！」と一言さらっと会話の中に入れてみてください。さらっとですよ。

Aさんは「この人自分のことよく見てくれているんだ、有難いな」と感じます。褒められて嫌な気分になる人はそうそういません。

さっきまでAさんのことが嫌いな人だったはずなのに、急に距離が縮まるようなそんな気がしてきましたね。

この2つのことをするだけで、嫌いな人との距離はぐっと縮まりますよ。

但し、的外れなことを褒めると相手はただただ違和感を覚えてしまうだけなので、的確に、そしてさらっと褒めてみて下さいね。

まとめ

できそうですか…？直接褒めてみるということができなくても、少しずつ人のいい所を見つける癖を付けてみるだけで、人間関係がガラッと変わります。

実際私はこれを続けていくうちに嫌いな人がいなくなりました。

苦手は払拭できないかもしれませんが、今までとは確実に嫌いな人との関係性は良くなります。是非お試しを！

それでは次回！